Інколи ми можемо відчувати нав’язані стандарти про гучні вечірки, великі скупчення людей та продуктивність, яка не покидає ні на мить. Це чиясь ідеальна формула життя. Для когось — це якийсь відсоток із життя. А ще для когось — це щось фантастичне.
Усі три варіанти — абсолютно нормально. Усі три умовні типи людей — безумовно чудові. Просто тому, що вони є собою.
Не забувайте, що ваші особисті потреби значно важливіші за ті, які транслюються деінде. Ваші бажання формуються на основі власної філософії, улюблених занять, кола спілкування, улюбленого контенту та тисяч інших чинників. Втомлюватись, брати паузу і відсторонюватись від світу час від часу хоче будь-яка людина. І навіть якщо ви впродовж кількох днів, тижня чи місяця хочете побути наодинці, щоб зрозуміти свої думки, потреби та бажання, то робіть це із впевненістю та довірою до себе.
Чим можна зайнятись наодинці? Ми зібрали наші поради та ті, якими ви з нами ділились.
◇ Переглянути атмосферний серіал.
◇ Милуватися містом з улюбленим напоєм у руках.
◇ Гуляти вечірнім парком, глибоко вдихаючи свіже вологе повітря.
◇ Медитувати при свічках.
◇ Слухати музику, яка до душі.
◇ Прийняти теплу ванну і помріяти.
Та пам’ятайте — лише ви знаєте, у чому таємниця саме вашого щастя. А бути наодинці — це окей.